Seni merawat bibir
Bibir bisa berbicara banyak tentang kita hanya dari penampilannya saja, tanpa perlu membentuk kata-kata. Tetapi sayangnya, bibir termasuk bagian sensitif dari wajah, tidak punya lapisan epidermis yang berfungsi melindungi, tidak punya folikel, rambut sehingga rentan kering dan mengelupas. Kulit bibir yang tipis ini membuatnya kesulitan untuk menghadapi kondisi iklim yang keras. Sinar matahari, angin dan cuaca dingin dapat membuat bibir kering dan mengelupas serta pecah-pecah. Bibir dengan kondisi seperti ini bukan saja tidak nyaman tetapi juga tidak menarik. Selain itu, bibir termasuk juga indikator kesehatan kita. Bibir gelap menunjukkan kurang nutrisi yang tepat. Bibir pecah-pecah menandakan kekurangan vitamin B. Bibir kering menandakan dehidrasi. Oleh sebab itu, bibir perlu dirawat seperti merawat kulit wajah, lakukan secara teratur dan terus menerus. Simak yuk seni merawat bibir, agar bibir kita terlihat sehat dan cantik.
1. Diet seimbang
Lakukan diet sehat dan seimbang. Makanan anda harus terdiri dari banyak sayuran hijau, buah-buahan segar, kacang-kacangan, padi-padian utuh dan nutrien-nutrien lainnya. Nutrisi yang baik tercermin pada bibir yang merona merah muda. Boleh dikatakan, bahwa bibir yang sehat adalah bagian dari tubuh yang sehat.
2. Dapatkan kecukupan air
Banyak minum air putih untuk hidrasi tubuh dan mempertahankan kelembaban kulit dan bibir.
3. Oleskan pelembab
Lipbalm adalah pelembab khusus untuk bibir. Selain melembabkan bibir, lipbalm juga melindungi bibir dari kondisi cuaca yang buruk seperti angin kering, panas, sinar matahari. Pilihlah lipbalm dengan kandungan SPF untuk melindungi bibir dari sinar matahari.
4. Eksfoliasi bibir
Eksfoliasi membuat bibir halus. Caranya cukup mudah, sikat bibir dengan sikat gigi yang bulunya lembut. Sikat bibir bawah dan atas beberapa kali. Bisa juga dengan menggunakan waslap. Celupkan ke dalam air hangat, lalu gosok pelan bibir atas dan bawah. Tidak perlu menggunakan sabun atau pasta gigi atau bahkan scrub wajah. Selain itu kita dapat membuat eksfolian sendiri, caranya : campur sedikit gula pasir dengan sedikit minyak zaitun (olive oil) – usahakan minyak zaitun nya cukup banyak sehingga nyaman ketika digosokkan di bibir. Cara lainnya campur sedikit garam dengan sedikit madu lalu gosokkan pelan ke bibir anda.
Ternyata untuk mendapatkan bibir cantik tidak sulit bukan ? Yang perlu ditekankan adalah kerutinan untuk melakukan seni merawat bibir agar bibir tetap sehat dan cantik.
Popularity: 10% [?]
Related posts:
Mengatasi Kulit Kering
Stretch Marks dan Solusinya
7 Makanan Untuk Daya Tahan Tubuh
JANGAN REMEHKAN NYERI PUNGGUNG
