Keringat.. oh.. Keringat…
Tinggal di daerah beriklikm tropis dan dengan tingkat kelembaban yang tinggi, seperti di Indonesia, membuat kita lebih sering dan lebih mudah berkeringat.
Produksi keringat juga terjadi terutama karena rasa takut, tertekan dan cemas serta stress. Ditambah faktor lain seperti aktivitas yang padat, makanan yang di konsumsi dan bakteri yang berkembang biak akan menambah produksi keringat sehingga menimbulkan bau badan.
Proses berkeringat ini sebenarnya dipengaruhi oleh produksi kelenjar eccrine, yang sudah ada sejak kita lahir, dan kelenjar apocrine, yang muncul saat kita memasuki uisa pubertas. Kelenjar apocrine inilah yang menyebabkan timbulnya bau badan.
Berikut beberapa tips untuk mengatasi bau badan :
- Perhatikan selalu kebersihan tubuh. Kalau dirasakan lebih banyak keringat yang diproduksi lebih seringlah mandi dan berganti pakaian.
- Pilihlah busana yang tipis dan menyerap keringat, seperti bahan katun.
- Gunakan sabun yang mengandung deodorant untuk mengatasi bau badan, atau dengan deodorant stick maupun anti prespirant.
- Makanan yang perlu dihindari antara lainbawang putih dan bawang merah, makanan tinggi protein, asparagus, keju, pete dan daging kambing
Selamat mencoba!
Popularity: 4% [?]
Related posts:
